Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00


Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Počinje najopasniji tjedan za nesavjesne vozače – evo gdje će policija biti
Radar
Počinje najopasniji tjedan za nesavjesne vozače – evo gdje će policija biti

Na području Policijske uprave brodsko-posavske ovog se tjedna, od 16. do 22. lip...

19.06.2025. u 14:00

Tvrđava Brod postaje glavni gastro hotspot Hrvatske!
Događanja
Tvrđava Brod postaje glavni gastro hotspot Hrvatske!

SLAVONSKI BROD – Nakon prošlogodišnje premijere koja je nadm...

18.06.2025. u 20:00

Sutra staje promet u Brodu – evo gdje i zašto!
Servisne informacije
Sutra staje promet u Brodu – evo gdje i zašto!

Na blagdan Tijelova, u četvrtak 19. lipnja 2025. godine, vjernici diljem Hrvatsk...

18.06.2025. u 18:00

Liječnici iz cijele Hrvatske stigli u Strmac – raspravlja se o dostojanstvu i smrti
Zdravlje
Liječnici iz cijele Hrvatske stigli u Strmac – raspravlja se o dostojanstvu i smrti

STRMAC – U Specijalnoj bolnici za psihijatriju i palijativnu skrb „S...

18.06.2025. u 16:00

700 € za najbolji fiš! Tko će ove godine odnijeti titulu kralja kotlića?
Događanja
700 € za najbolji fiš! Tko će ove godine odnijeti titulu kralja kotlića?

Turistička zajednica područja „Slavonski Brod – Posavina“ pod...

17.06.2025. u 18:00

Večer kašnjenja, nervoze i ogorčenih roditelja: Što se dogodilo na kolodvoru?
Radar
Večer kašnjenja, nervoze i ogorčenih roditelja: Što se dogodilo na kolodvoru?

SLAVONSKI BROD – Putovanje učenika viših razreda Osnovne ško...

17.06.2025. u 16:00

Zovu ga ´seksualni mehaničar- Tomislav iz Bukovlja popravlja kad zakaže ispod plahte
Priče
Zovu ga ´seksualni mehaničar- Tomislav iz Bukovlja popravlja kad zakaže ispod plahte

BUKOVLJE – Na brdu iznad Bukovlja, u kući s pogledom na slavonske ravnic...

17.06.2025. u 10:00

Glogovica nam je bila naj!
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Glogovica nam je bila naj!

Ako je ljeti vodostaj dozvoljavao, na pojedinim proširenjima korita moglo...

15.06.2025. u 20:00

Prostitucija na klik? U Brodu sve češća praksa!
Radar
Prostitucija na klik? U Brodu sve češća praksa!

Slavonski Brod – Iako se često smatra da je prostitucija stvar velikih gra...

15.06.2025. u 11:00

Novi porez, stari porok: Cigarete opet udaraju po džepu
Radar
Novi porez, stari porok: Cigarete opet udaraju po džepu

– Od početka srpnja pušače u Hrvatskoj očekuje novi financijski uda...

14.06.2025. u 20:00

Noćna racija: Policija na svim cestama
Radar
Noćna racija: Policija na svim cestama

Policijska uprava brodsko-posavska, u suradnji s Policijskom upravom osječko-bar...

14.06.2025. u 17:00

Pošta upozorava: Ova poruka vas može koštati cijele plaće
Savjeti i trikovi
Pošta upozorava: Ova poruka vas može koštati cijele plaće

Hrvatska pošta izdala je službeno upozorenje građanima zbog širenj...

14.06.2025. u 14:00

Jesu li škole i sustav zakazali? Panel otkrio bolnu istinu
Radar
Jesu li škole i sustav zakazali? Panel otkrio bolnu istinu

SLAVONSKI BROD – U organizaciji Centra za nestalu i zlostavljanu djecu, ju...

14.06.2025. u 11:00

Otvoreni vanjski bazeni u Slavonskom Brodu
Zabava
Otvoreni vanjski bazeni u Slavonskom Brodu

Slavonski Brod – Ljeto može početi! Danas, u petak 13. lipnja 2025., služb...

13.06.2025. u 10:00

Odmorište ili postapokaliptična kulisa? Pogledajte Migalovce danas
Priče
Odmorište ili postapokaliptična kulisa? Pogledajte Migalovce danas

Ponukani nedavnim tekstom objavljenim na portalu SBPozitivno, odlučili smo se os...

12.06.2025. u 20:00

Odgovorni šute: Tko nadzire promet u Širokoj ulici?
Radar
Odgovorni šute: Tko nadzire promet u Širokoj ulici?

SLAVONSKI BROD – U samom središtu grada, na potezu između Korza i C...

12.06.2025. u 18:00

;