Život

Uz predanost i motivaciju, svatko može skinuti višak kilograma

Motivacijska poruka Gabrijele Crnjac kandidatima Spartan izazova „Izgubi kile i pronađi sebe“!

Autor: 035portal Datum objave: 14.08.2017. u 09:29


Pred nama je prvi Spartan izazov „Izgubi kile i pronađi sebe“, prijave su već krenule, javili su seveć i prvi kandidati, a što očekuje naše kandidate možda najbolje zna Gabrijela Crnjac, sudionica RTLovog showa „Život na vagi“. Gabrijela je član tima Spartan izazova i zasigurno će kandidatima pomoći sa svojim savjetima kako bi bili što uspješniji u ovom projektu.

Gabi, što te motiviralo sa se prijaviš?
Na show se nisam sama prijavila, prijavila me je prijateljica.

Zbog čega si najviše odlučila sudjelovati?
Prvenstveno zbog brige za zdravlje. Izgubila sam samostalnu mobilnost, nigdje nisam mogla otići bez prijevoza, jedva da sam mogla 50 m prehodati, a onda bi me sve boljelo, preznojavala sam se od bolova. Nadalje, odjeća i obuća. U 20-tim godinama svog života nisam kupovala odjeću koja mi se sviđala, već samo odjeću koju sam mogla obući, a većina konfekcijske odjeće bila mi je mala.

Kakav je utjecaj okolina imala na tvoju odluku?
Posao nisam mogla dobiti jer svaki me poslodavac odbijao. U kiosku sam počela raditi "na neviđeno“, poslodavac me nije vidio, nego smo telefonski kontaktirali. Proporcionalno povećanjem kilaže smanjivalo se moje samopouzdanje. Odbacivanje od sredine u kojoj živim i pogledi kada šetam gradom. Moji roditelji su jako bili zabrinuti za mene, otac je srčani bolesnik i moje ga je stanje brinulo, što nije bilo dobro za njega. Željela sam promijenu i vanjsku, i unutarnju.

Koji je faktor bio presudan u donošenju konačne odluke?
Grupa ljudi na istom mjestu i sa istim ciljem bio je moj okidač i moj prekidač koji je upalio brigu za sebe i svoje zdravlje.

Kako si prebrodila krize u fazi reducirane prehrane, gdje si pronašla snagu za tako naporne treninge i kako si prevladala sram što će te cijela Hrvatska gledati bez odjeće?
U cijelom tom postupku mršavljenja mi je prehrana čak najlakše "pala". Naučiš da možeš jesti skoro baš sve, naravno u određeno vrijeme dana, ali ako ćeš to kroz dnevne aktivnosti potrošiti. Treninzi su bili veći problem zbog velikih bolova u početku. No, već nakon prvih rezultata dobiješ dodatni vjetar u leđa.
Hahah, nikako nisam prevladala sram. Sramota me bila na svakom vaganju. Samo, svakim vaganjem sve manje i manje mi je bio problem biti bez odjeće a znati da me gleda cijela Hrvatska.

I na kraju, koja je tvoja poruka budućim kandidatima Spartan izazova „Izgubi kile i pronađi sebe“?
A ljudima bih preporučila da si prvenstveno sami priznaju da su krivi za stanje u koje su se doveli. Bez toga se ne može krenuti. I da poduzmu nešto po pitanju toga. Sve se može kada se hoće. A Spartan nagradni natječaj „Izgubi kile i pronađi sebe“ je idealna prilika za to jer teško je sam postići uspjeh.

Više informacija o nagradnom natječaju i prijavi pogledajte na sljedećem linku: Osvoji ljetovanje na moru uz Spartan ultra izazov „Izgubi kile i pronađi sebe“!
 


Natječaji za pomoćnike u nastavi i komunikacijske posrednike u novogradiškim školama
Škola
Natječaji za pomoćnike u nastavi i komunikacijske posrednike u novogradiškim školama

Na području novogradiškog kraja otvoreni su natječaji za prijem pomoćnika...

23.08.2025. u 10:00

Velika pomoć za lovce i poljoprivrednike: Potpore za električne pastire i kontrolu predatora
Savjeti i trikovi
Velika pomoć za lovce i poljoprivrednike: Potpore za električne pastire i kontrolu predatora

Upravni odjel za gospodarstvo i poljoprivredu Brodsko-posavske županije raspisao...

22.08.2025. u 15:00

Posjetili smo Cici Nails, Studio S i Beatu – evo kako su se brodski saloni snašli usred zabrane TPO-a
Priče
Posjetili smo Cici Nails, Studio S i Beatu – evo kako su se brodski saloni snašli usred zabrane TPO-a

Industrija ljepote našla se na prekretnici nakon što je Europska u...

22.08.2025. u 12:30

Grad Slavonski Brod zapošljava čak 90 osoba- donosimo sve detalje
Škola
Grad Slavonski Brod zapošljava čak 90 osoba- donosimo sve detalje

Grad Slavonski Brod otvorio je javni poziv za prijavu kandidata za radno mjesto...

22.08.2025. u 07:30

Težak udarac za studente: Stanovi u Brodu sve skuplji, a izbor nikad lošiji
Radar
Težak udarac za studente: Stanovi u Brodu sve skuplji, a izbor nikad lošiji

SLAVONSKI BROD – Nova akademska godina samo što nije počela, a stud...

21.08.2025. u 12:30

Komarci preuzeli Slavonski Brod: Grad najavljuje još jedan tretman, građani u nevjerici
Radar
Komarci preuzeli Slavonski Brod: Grad najavljuje još jedan tretman, građani u nevjerici

SLAVONSKI BROD – Treći adulticidni tretman komaraca na području Slavonskog...

21.08.2025. u 10:00

Pakleni tjedan za BPŽ: 33 °C, grmljavina, olujni vjetar i tuča!
Savjeti i trikovi
Pakleni tjedan za BPŽ: 33 °C, grmljavina, olujni vjetar i tuča!

Istočna Hrvatska, uključujući i Brodsko-posavsku županiju, trenutačno uživa u po...

20.08.2025. u 17:30

Kružni tokovi, bazeni i muzeji – sve stalo na jedan zid!
Zabava
Kružni tokovi, bazeni i muzeji – sve stalo na jedan zid!

Nova Gradiška ovih dana svjedoči jednoj od najljepših priča ljeta...

20.08.2025. u 10:00

Sezona na izmaku, komarci na vrhuncu: Tko je zakazao u Slavonskom Brodu?
Radar
Sezona na izmaku, komarci na vrhuncu: Tko je zakazao u Slavonskom Brodu?

Gotovo cijela sezona je prošla, a komaraca se riješili nismo. Dok...

19.08.2025. u 10:00

Besplatne radionice malih znanstvenika stižu u Slavonski Brod i Općinu Garčin!
Zabava
Besplatne radionice malih znanstvenika stižu u Slavonski Brod i Općinu Garčin!

Prijave otvorene 11. 8. 2025. u 12:00 – bit.ly/panonstem Ako tražite savr...

18.08.2025. u 18:00

Ilić otkazan, Lile ´ispravljala´ publiku, Severina prozivala Aleksandra Vučića
Zabava
Ilić otkazan, Lile ´ispravljala´ publiku, Severina prozivala Aleksandra Vučića

NOVA GRADIŠKA – Najveća open air manifestacija u kontinentalnoj Hrv...

18.08.2025. u 13:00

Povrat PDV-a tek nakon 200 KM: Slavoncima sve teže do uštede u kupovini ´preko Save´
Radar
Povrat PDV-a tek nakon 200 KM: Slavoncima sve teže do uštede u kupovini ´preko Save´

SLAVONSKI BROD/ŽUPANJA – Iako se sve češće može čuti kako kupnja u...

18.08.2025. u 10:30

Groblje na samotnom mjestu
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Groblje na samotnom mjestu

  Groblja su od prapovijesti smatrana svetim mjestima i posebno što...

17.08.2025. u 20:00

Belan i Severina priredili nezaboravnu večer u Novoj Gradiški
Zabava
Belan i Severina priredili nezaboravnu večer u Novoj Gradiški

Nova Gradiška – Središnji gradski trg sinoć je još je...

17.08.2025. u 16:00

Nakon vrućina dolazi predah – no što će donijeti kraj tjedna?
Radar
Nakon vrućina dolazi predah – no što će donijeti kraj tjedna?

SLAVONSKI BROD – Nakon gotovo dva tjedna nesnosnih vrućina i toplinskog va...

17.08.2025. u 08:00

Cintoraši
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Cintoraši

  Da biste bili cintoraš, ne morate oltare lizati, redovito na ispo...

15.08.2025. u 20:00

;