Krajem ljeta započinje sezona razno raznih izjava, poput: „Počinjem vježbati početkom rujna kako bih postala TOP model Božića“, „od ponedjeljka se posvećujem treningu, želim pločice kao Bruce Lee“ ...
Krajem ljeta započinje sezona razno raznih izjava, poput: „Počinjem vježbati početkom Rujna kako bih postala TOP model Božića“, „od ponedjeljka se posvećujem treningu, želim pločice kao Bruce Lee“ ...
Da li ste i vi jedan od onih koji donose slične odluke? A kako tome stati na kraj? Što učiniti da ne prekršimo vlastito obećanje? Kako započeti s vježbom i NASTAVITI s vježbom? Tako da se odlučite na vrstu vježbi koja će vam biti zanimljiva, a ne onu koja će vam od prvog dana biti kao propisana kazna. I tu dolazimo do popularnog Spartan treninga. Ako je tako, sada je vrijeme pridružiti timu predanih Spartanaca predvođenih Tomislavom Siserom, trenerom koji će se pobrinuti za to da uz zahtjevan trening, razrađen plan prehrane, ali i odlično društvo učinite nešto za sebe i pokušate ostvariti taj plan.
Upišite se već danas jer Spartan treninzi su za nove članove pripremili sasvim drugačiji program, nešto potpuno novo i prilagođeno raznim potrebama, a osnovna je „isklesati tijelo“. U novu grupu, popularno zvanu „Start out“, otvoren je upis za sve nove članove Spartana. Upisi su započeli 17.8.2018. i traju do popunjenja grupe. Osim „Start out“ programa, Spartan ima i „Bodyweight“ program u koji se mogu upisati svi oni koji su unazad 6 mjeseci vježbali barem 3 puta tjedno nešto slično. Preostali programi Spartan i SpartanLIFT su za postojeće članove. U ponudi imamo i program Joga&Pilates za postojeće članove.
„Spartan treninzi by Tomislav Siser“ se zasnivaju na vježbama iz različitih programa, poput insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih., tako da Spartan članovi nikada nisu imali isti trening. Različiti programi prilagođeni su različitim željama tako da se dolaska ne moraju ustručavati niti uspavane kućanice niti bivši ‘sportski tipovi’. Spartan treninzi daju vam mogućnost besplatnog dolaska na prvi trening kako biste bili u mogućnosti samo procijeniti jeste li izabrali dobru aktivnost za sebe. Iako su rijetki koji su došli, a zatim - odustali. Jer osim raznolikog programa, ljude na ostanak navedu upravo drugi ljudi. Pozitiva, osjećaj prihvaćanja, zajedništva i pucanja od smijeha kada je najteže.
Tomislav Siser, sa svojim Spartan treninzima, već je promijenio život tolikima oko sebe. Konstantno se oslanja na svoj dobro uigrani tim koji prilagođava grupe različitim profilima ljudi, a zatim ih uspješno prati i na putu zdrave prehrane. Čovjek koji je postao sinonim za CrossFit treninge u Slavonskom Brodu, vodi najveći centar grupnih treninga na Koloniji, na adresi Mate Ujevića 18.
Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno. Priključite se Tomislavu Siseru koji starta s novom sezonom 10. rujna i njegova ekipa rado će vas uvesti u jedan od navedenih programa i pokazati vam kako preko noći postati zdrav i aktivan, a ‘tijelo za plažu’ doći će samo od sebe. Stoga im se slobodno javite na niže navedene kontakte jer su upisi započeli:
Facebook https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
Email udrugakolos.sb@gmail.com
Mob. 095/8599-359
Dođite, probajte i - ostanite!
Pogledajte kako to izgleda na Spartan treninzima
Tri dana vrhunskih borbi na Prvenstvu Hrvatske u boksu donijela su nova velika p...
28.04.2025. u 08:00
Slavonski Brod ponovno živi vrhunski ženski rukomet. Ženski rukometni klub Brod...
27.04.2025. u 13:41
SLAVONSKI BROD – Uz svečano otvorenje i prisustvo više od 250 sport...
27.04.2025. u 11:00
Ove subote, sportska dvorana u Slavonskom Brodu bit će ispunjena emocijama, i&sc...
23.04.2025. u 12:00
SLAVONSKI BROD – Nogometni klub Marsonia, nekoć ponos grada na Savi, a pos...
16.04.2025. u 14:00
U ponedjeljak, 21. travnja 2025., Slavonski Brod će postati središte spor...
15.04.2025. u 20:00
Sportska dvorana Osnovne škole “Vladimir Deščak” u Rak...
15.04.2025. u 14:00
Ovog vikenda Osijek je bio domaćin 21. Osječkog Ferivi polumaratona, koji je i o...
14.04.2025. u 16:00
Priopćenje koje je večeras stiglo na adresu naše redakcije – neugle...
09.04.2025. u 22:36
RIJEKA – Na stadionu Kantrida u Rijeci, u subotu je održano Pojedinač...
08.04.2025. u 10:00
ZAGREB/SLAVONSKI BROD – U uredu predsjednika Republike, prekjučer je održa...
04.04.2025. u 20:00
SLAVONSKI BROD – Dok su igrači NK Marsonia u utorak navečer na domaćem ter...
03.04.2025. u 12:00
Atletičari slavonskobrodske Marsonije ostvarili su sjajan uspjeh na Pojedinačnom...
31.03.2025. u 18:00
ZAGREB / SLAVONSKI BROD – Nakon uspješno odrađenih priprema u Metko...
28.03.2025. u 16:00
Nakon duge pauze od gotovo pola godine, najbolji hrvatski amaterski boksač Gabri...
17.03.2025. u 08:00