Sport

Pitaš se zašto baš svi idu na Spartan grupne treninge?

Još nije kasno upisati se na Spartan i dotjerati svoje tijelo do ljeta

Autor: 035portal Datum objave: 22.02.2017. u 09:57


 Drage Brođanke i Brođani, stiže nam proljeće. Zimske jakne se sve češće odbacuju, a oblačimo lakšu odjeću koja naglašava našu figuru. No, jeste li odbacili „zimsku opremu“ uredno skupljenih masnih naslaga tijekom blagdana i mjeseca siječnja kada van nije izlazio nitko tko nije morao? Pravo je vrijeme da se pozabavimo svojim tijelom te spremni i u formi dočekamo proljeće, bilo da smo 13 godina ili 65 godina, muškarac ili žena.

Kod odluke odabira idealnog programa grupnih treninga mogućnosti je jako puno. Većina naših poznanika i prijatelja ima dilemu koji program grupnih treninga upisati a odabrati mogu između insanity-a, crosfita, kettlebell-a, TRX-a, aerobica, pilatesa, boot campa ili brojnih drugih. Za one kojima su dosadili tipični treninzi, Spartan treninzi by Tomislav Siser kombiniraju vježbe iz svih navedenih programa. Spartan treninzi specifični su upravo zbog toga što trener svaki dan mijenja program treninga i time ne dopušta tijelu da se navikne na određen način vježbanja. Time se pomiču vlastite granice, ali i postižu brži rezultati.

Dolazak u formu i rad na zdravijem življenju nisu stvari koje dolaze preko noći. Prva stepenica je uvijek najteža, ali opet kreće najobičnijim telefonskim pozivom. Kako krenuti i kome se obratiti? Tu nastupa već dobro uhodani tim Spartanaca, predvođenih Tomislavom Siserom koji je odgovoran za mnoge priče sa ‘sretnim završetkom’. I ne onim sretnim završetkom gdje gubimo kilograme dok jedemo hamburgere, već onim gdje su se pronašli mnogi pojedinci željni promjene, željni boljeg sebe, željni vitkije figure, bolje forme, većih mišića ili ponekad samo mogućnosti da žive kvalitetno i punim plućima.

Zašto postati Spartanac? Ubacite u svoju svakodnevicu zdrav život i pravilnu prehranu, žestok trening i odlučnu ekipu uz koju će te se sjajno zabaviti na treningu.

Ne čekajte da bude prekasno, sjetite se da i najdulja putovanja kreću prvim korakom.

Postanite Spartanac danas i učinite nešto dobro za sebe - tijelo će vam biti zahvalno!

Prijavi se putem:
Facebooka https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
E-maila: UdrugaKolos.sb@gmail.com
Ili nazovi na: 098/226-558


Olimpik potopio konkurenciju – 8 zlata za najuspješniji klub seniorskog državnog prvenstva!
Kajak - kanu
Olimpik potopio konkurenciju – 8 zlata za najuspješniji klub seniorskog državnog prvenstva!

ZAGREB / SLAVONSKI BROD – Kajakaški klub Olimpik još je jedn...

18.06.2025. u 08:00

Djevojke koje su zasjenile konkurenciju: Brodska kajakaška senzacija!
Kajak - kanu
Djevojke koje su zasjenile konkurenciju: Brodska kajakaška senzacija!

ZAGREB / SLAVONSKI BROD – Na zagrebačkom Jarunu je 14. i 15. lipnja održan...

16.06.2025. u 14:00

Emocije i sportski duh: Ovako su branitelji obilježili uspomenu na legendarnog zapovjednika
Ostalo
Emocije i sportski duh: Ovako su branitelji obilježili uspomenu na legendarnog zapovjednika

PODCRKAVLJE – Na nogometnom igralištu u Podcrkavlju 5. lipnja održa...

11.06.2025. u 18:00

Orkić na postolju s osobnim rekordom
Atletika
Orkić na postolju s osobnim rekordom

SLAVONSKI BROD – Još jedan uspješan vikend je iza brodskih a...

10.06.2025. u 16:00

Nevjerojatna Brođanka oduševila na Plitvicama
Atletika
Nevjerojatna Brođanka oduševila na Plitvicama

PLITVIČKA JEZERA – Više od 800 trkača iz čak 33 zemlje svijeta prot...

09.06.2025. u 16:00

´Ovo nema ni Bayern´: Mandžukić otvorio teren koji nosi njegovo ime
Nogomet
´Ovo nema ni Bayern´: Mandžukić otvorio teren koji nosi njegovo ime

SLAVONSKI BROD – Jučer je na stadionu Stanko Vlainić Dida ispisana nova st...

08.06.2025. u 08:00

Trgovački sud potvrdio: Marsonia u predstečaju
Nogomet
Trgovački sud potvrdio: Marsonia u predstečaju

OSIJEK / SLAVONSKI BROD – Dva teška udarca u samo tri dana potvrdil...

05.06.2025. u 10:00

Mali korak za Barbaru i Anu, ali veliki za brodski ženski nogomet!
Nogomet
Mali korak za Barbaru i Anu, ali veliki za brodski ženski nogomet!

SLAVONSKI BROD / MEDULIN – Dok hrvatski nogomet i dalje traži nove generac...

04.06.2025. u 18:00

Didović otvoreno o nepravdi: Događaju se, malo je reći, čudne stvari
Nogomet
Didović otvoreno o nepravdi: Događaju se, malo je reći, čudne stvari

Slavonski Brod, lipanj 2025. – Samo nekoliko dana nakon što je Mars...

04.06.2025. u 07:45

Slavonski Brod ima moto prvaka: Kljajić ostavio konkurenciju u prašini!
Ostalo
Slavonski Brod ima moto prvaka: Kljajić ostavio konkurenciju u prašini!

Moto staza Pannonia-Ring nedaleko mađarskog Sárvára ponovno je bil...

03.06.2025. u 12:00

Nova šamarčina brodskom nogometu: HNS zatvorio vrata Marsoniji
Nogomet
Nova šamarčina brodskom nogometu: HNS zatvorio vrata Marsoniji

SLAVONSKI BROD – Iako su ambicije u Slavonskom Brodu rasle paralelno s ula...

02.06.2025. u 11:40

Brodski atletičari nižu uspjehe
Atletika
Brodski atletičari nižu uspjehe

ZAGREB / SLAVONSKI BROD – Na jučer održanom Juniorskom Kupu Hrvatske na st...

02.06.2025. u 10:00

Četiri natjecatelja, četiri medalje: Sjajan nastup Škorpiona u Karlovcu
Borilački sportovi
Četiri natjecatelja, četiri medalje: Sjajan nastup Škorpiona u Karlovcu

Karlovac, 24. svibnja 2025. – Sportska dvorana Mladost bila je domaćin jed...

27.05.2025. u 20:00

Pobjednički niz bez greške – Tutundžić dominirao do titule
Borilački sportovi
Pobjednički niz bez greške – Tutundžić dominirao do titule

VUKOVAR – Na netom završenom Prvenstvu Hrvatske za seniore U-23 i m...

26.05.2025. u 10:00

Zlatna mladost AK Marsonia: Na domaćem mitingu osvojili 15 medalja
Atletika
Zlatna mladost AK Marsonia: Na domaćem mitingu osvojili 15 medalja

Na stadionu pokraj Save jučer je održan 15. Atletski miting At...

25.05.2025. u 08:00

Iznenađenje na šahovskoj ploči: Novi prvak iz Ruščice!
Šah
Iznenađenje na šahovskoj ploči: Novi prvak iz Ruščice!

U četvrtak navečer, unatoč upornoj kiši, ispred Osnovne škole u Ru...

23.05.2025. u 18:00

;